Archiv rubriky: Produkty

Už iba krásne a zdravé nohy!

Ak máte aj v poslednej dobe pocit že sa u vás začali prejavovať prvé príznaky kŕčových žíl, nohy vás neustále bolia máte pocit ťažoby a cítite opuch v oblasti dolných končatín, mali by ste aj vy čím skôr navštíviť lekára a poradiť sa s ním o ďalších krokoch, ktoré je nutné podstúpiť, aby sa tento problém ďalej nešíril, ale práve naopak, aby ste ho dokázali rýchlo a efektívne vyriešiť za pomoci najmodernejších technológií aj vy a zbaviť sa tohto problému raz a navždy! Či už sa problém s kŕčovými žilami u vás nachádza v pokročilej fáze alebo je na samom začiatku verte, že veľmi nevyhnutné je s ním čím skôr skoncovať a použiť tie najmodernejšie metódy na jeho odstránenie, pretože sa dokáže rozšíriť do veľmi nevyspytateľných hraníc, kedy tento problém začne ovplyvňovať oveľa viac, ako iba naše pohodlie a estetickú stránku našich nôh.

Get-Hot-Legs-Fast-Step-15

Skúste preto aj vy navštíviť našu stránku ešte dnes a zistite si viac informácií o tom, ktorý problém so žilami v oblasti dolných končatín trápi práve vás a ako by ste ho dokázali riešiť,  prípadne akoby ste mu dokázali pomôcť v priebehu krátkej doby vašimi vlastnými silami. odporúčame vám však podstúpiť našu liečbu ktorá je bezbolestná pomohla už mnohým pacientom pred vami rovnako tak ako dokáže pomôcť aj vám! Vyriešte problém s kŕčovými žilami raz a navždy a zbavte sa opuchu ako aj bolesti a užívajte si život ako ste už zvykli užívať pred týmto nepríjemným problémom.

TELEMMGLPICT000001983707_trans++14eNwzJLvYQJbXrcyyarlLT5LfTkYhqvBvjfatlPy1M

S nami a s našimi prevratnými bezbolestný mi a veľmi šikovný mi technológiami a metódami na odstránenie problému s kŕčovými žilami dokážeme aj váš život vrátiť do starých koľají a prinavrátiť stratenú radosť a pozitívny nádych. Pretože problém s kŕčovými žilami dokáže ovplyvniť oveľa viac oblastí ako iba samotné pohodlie a komfort oblasti našich dolných končatín, mali by ste ho aj vy riešiť skôr, ako nie je neskoro! Kŕčové žily http://www.venasum.com/stranky/ochorenia-zil/krcove-zily.php vám pomôžeme odstrániť bezbolestne a jednoducho!

Obrazy a fotografie v novom šate

Fotografovanie bolo kedysi výsadou profesionálnych fotoateliérov a fotografov, ktorý sa tomu venovali dlhé roky. Fotili prostredníctvom fotoaparátov, no dnes je situácia úplne odlišná. Moderné mobilné zariadenia už v sebe majú zabudované kvalitné fotoaparáty, s ktorými je možné urobiť fotografie čohokoľvek a v akomkoľvek množstve. Preto je internet, či sociálne siete zahltené množstvom záberov z každého kúta našej planéty.

Ak ste si chceli pred niekoľkými desaťročiami urobiť fotografiu a zarámovať ju, bol to proces na dlhší čas a bolo treba k nemu fotografa, potom laboratórium, kde zábery vyvolali a vytlačili na požadovaný rozmer fotopapiera a nakoniec to celé musel dotvoriť rám, do ktorého fotografiu založili v špecializovanej službe s názvom „rámovanie obrazov“. Dnes celý tento zdĺhavý proces odpadáva a my si môžeme fotografie nechať vytlačiť grafikovi bez toho, aby sme museli vyjsť z domu.

 

listy na zemi

 

Na zrealizovanie fotodosky Graphicsoul vám stačí, ak si vyberiete snímku, ktorú by ste radi zvečnili a niekomu darovali alebo si chcete urobiť radosť a ozdobiť interiér vlastným pekným záberom, potom ju pošlete na adresu štúdia, v ktorom sa postarajú o jej ďalšie spracovanie. V texte je potrebné uviesť rozmer, ktorý požadujete, fotografiu zhodnotí grafik, zváži, či je vhodná na vami vybraný rozmer, potom vám obratom pošle cenovú ponuku. Ak budete so všetkým súhlasiť, po vytlačení vám pošlú už hotovú fotodosku na vami uvedenú adresu.

žena, oko

Podklad tvorí plastová doska, ktorá má hrúbku 3 až 5 milimetrov, je ľahká a cenovo dostupná. V závislosti od rozmeru sa cena pohybuje e od 10 eur až do 55 eur, samozrejme, účtujú aj poštovné kuriérom v hodnote 4 eur. Ak si tovar vyzdvihnete osobne, poštovné neplatíte. Doska je počas dopravy zabalená veľmi precízne, pretože je náchylná na poškodenie. K vám sa dostane v takom stave, aby ste nemuseli tovar reklamovať, a aby ste boli vy alebo obdarovaný s výsledkom spokojní. Takáto fotografia na plastovej doske bude zdobiť interiér a pripomínať majiteľovi príjemné chvíle či nezabudnuteľnú atmosféru, ktoré budú neustále prítomné vo forme obrazu.

Protipožiarne okná ako súčasť bezpečného bývania

Protipožiarny systém budov musí byť realizovaný tak, aby si budova po vypuknutí požiaru zachovala stabilitu nosnej konštrukcie a zabránilo sa šíreniu ohňa v rámci budovy.

Zároveň musí byť zabezpečený dostatočný priestor pre záchranné jednotky a evakuáciu osôb.

fire-1474962_640

Správne zvolené protipoziarne okna sú súčasťou preventívnych opatrení na ochranu osôb a majetku. Vyznačujú sa mimoriadnou odolnosťou voči ohňu a prenikaniu dymu. Sú zasadené a  vyrobené použitím patentovanej technológie a špeciálnych protipožiarnych systémov. Ich súčasťou sú proti požiarne vložky takisto s certifikátom kvality. Protipožiarne okná sú často súčasťou špeciálnej protipožiarnej fasády. Na zasklenie sú použité špecifické dymotesné a proti požiaru odolné sklenené výplne s rôznou hrúbkou 8- 49 mm. Použité sklá sú od renomovaných výrobcov a takisto majú požadovaný certifikát kvality. Majú nízky súčiniteľ prestupu tepla, čo vyjadruje ich tepelnú odolnosť.

Súčasťou celkového servisu je zameranie, odborné poradenstvo, cenník a samotná realizácia aj vrátane dodania doplnkov. Protipožiarne okná sú vhodné do všetkých interiérov a exteriérov. Ich povrchová úprava je vždy v súlade s danou architektúrou a dizajnom. Sú zároveň nielen vkusným doplnkom ale aj bezpečnostným prvkom.

Pôsobia ľahko, moderne a nadčasovo. Zároveň sú mimoriadne funkčné a dokonale zabraňujú prenikaniu ohňa a dymu do priestoru.

building-1210022_640

Majú certifikát, ktorý spĺňa všetky legislatívne požiadavky kladené na ochranu a bezpečnosť obyvateľstva. Ich trieda odolnosti voči požiaru je E115- E190. Jedná sa o faktor, ktorý vyjadruje časovú stabilitu budovy po vypuknutí požiaru a odolnosť systému voči prenikaniu nebezpečných látok. Ich vysoká odolnosť až takmer E190 je jedným z maximálne dosiahnuteľných parametrov na trhu.

Správny výber protipožiarnych okien je výborná investícia do ochrany zdravia a majetku ľudí.

 

Fólie – najpoužívanejší obalový materiál

Na balenie tovaru a jeho následnú prepravu majú expedičné firmy veľké požiadavky a nároky. Tovar musí byť zabalený kvalitne, nesmie zaberať príliš veľa miesta a obalový materiál musí byť pevný a odolný.

V opačnom prípade stúpajú konečnému spotrebiteľovi náklady za prepravu a konkurecienosť schopnosť expedičných firiem klesá.

Pre zákazníka sú kvalita, cena a rýchlosť rozhodujúce faktory.

Fólie https://www.2packsk.sk/folie-sk sú ideálnym riešením vhodným na využitie. Strečová fólia je vhodná na akýkoľvek druh tovaru, najväčšie využitie má pri veľkoobjemových zásielkach. Dokonale ochráni nábytok, je možné jej využitie na spevnenie paliet alebo zviazanie viacerých balíkov. Princíp použitia je jednoduchý – fóliu omotáte okolo tovaru zo všetkých strán, natiahnete a fólia sa sama priľne k zásielke. Jej povaha, napínanie a dokonalý strečový materiál umožní natiahnutie a jej opätovné priľnutie.

bubble-wrap-316133_1280

V ponuke sú viaceré farby – napríklad modrá, čierna ale aj priesvitná.

Podľa účelu použitia si viete vybrať z mnohých rozmerov – od šírky 25 cm až po 50 cm, rôzne hrúbky a dĺžky návinu.

Jej základnými vlastnosťami je mimoriadna pevnosť, odolnosť a flexibilita. Čím je fólia hrubšia, tým väčšiu pružnosť dosiahneme. Je odolná voči poveternostným vplyvom a mechanickému poškodeniu.

Využitie má napríklad pri balení nábytku, pri zasielaní tovaru vo väčších krabiciach ale samozrejme aj v domácnosti a v záhrade.. Najmä sezónne veci viete skladne zabaliť a uložiť. Nepadá na nich prach a na novú sezónu ich vytiahnete čisté.

Bublinková fólia je takmer ideálny materiál na balenie akéhokoľvek druhu tovaru. Dokonale ochráni fľaše, elektroniku, zabezpečí Vám izoláciu pre sklenené predmety a zrkadlá aj je vhodná aj na záhradu a do fóliovníkov.

agriculture-981585_640

Samotné bublinky vytvárajú perfektnú ochranu aj pre veľmi krehké predmety, na druhej strane je hladký povrch, ktorý ideálne priľne k tovaru.

Aj tieto fólie sa dodávajú v šírke od 30 cm do 100 cm, návin je u každej rovnaký – 100 m.

Obidva druhy fólie sú univerzálne na balenie a je dobré ich mať kedykoľvek poruke.  

Dbajte o svoj spánok

Máte aj vy ťažkosti so spánkom? Máte pocit že je to už večnosť, čo ste sa naposledy dobre vyspali? Chceli by ste sa už konečne svojej nespavosti raz a navždy zbaviť? Nebaví vás viac sa zobúdzať neoddýchnutí a ubolení? Ak sa aj vy chcete konečne vrátiť k časom, kedy ste spávali dobre, skúste vymeniť váš starý matrac za nový. Presne tak, za vašou nespavosťou môže kľudne stáť aj tento neviditeľný, ale za to veľmi nepohodlný a nebezpečný protivník, ktorý trápi váš spánok, bez toho, aby ste o tom čo i len tušili. Vymeňte svoj starý matrac za nový a pocítite zmenu okamžite. Zabudnite hneď na to, že vás kedysi trápila nespavosť a dajte jej tak navždy zbohom.

pexels-photo-545026

Presne tak – možno ste to ani len netušili, ale za vašou nespavosťou môže stáť aj nekvalitný matrac. Vymeňte ho preto za nový, lekársky a oveľa pohodlnejší matrac, teraz navyše za tie najlepšie možné ceny, za také kvalitné matrace, ako vám my ponúkame. Majte doma aj vy matrac, na ktorom budete spávať tak dobre, ako ste nikdy nespali. Najkvalitnejšie matrace nájdete na našej stránke, navštívte nás preto hneď teraz a pocíťte radosť zo spánku okamžite. Zabudnite na nepohodlný matrac a radujte sa zo spánku, ako nikdy predtým.

pexels-photo-545015

Spánok je veľmi dôležitý, o tom isto všetci dobre vieme. Počas spánku sa naše telo, myseľ ale aj celý náš organizmus regeneruje a preto je veľmi dôležité, aby keď si líhame večer do postele unavení, ráno sa prebudíme oddýchnutí a odpočinutí. Zabudnite preto končene aj vy na vašu nespavosť, s našimi kvalitnými matracmi, ktorých kúpu nebudete ľutovať. Radujte sa z kvalitného matracu, na ktorom sa vám bude spať tak dobre, ako sa vám na žiadnom matraci ešte nespalo. Zabudnite na dlhé prebdené noci a začnite sa konečne aj vy radovať z dobrého a kvalitného spánku, ktorý si zaslúžite. Spite už iba tak dobre, ako ste spávali kedysi s našimi skvelými matracmi.

Ako si poradiť so zimou alebo výber vhodného oblečenia a obuvi


Ako by mal vyzerať zimný outfit? Predovšetkým by mal spĺňať svoju prioritnú funkciu- poskytovať teplo, ale samozrejme dá sa pritom myslieť aj na štýl.
A je to tu, už sa pomaly končí aj jeseň a posledné náznaky relatívne teplých dní. Musíme sa pripraviť na pravidelne nižšie teploty, ktoré môžu siahať až do mínusových hodnôt. Nielen z hľadiska pohodlia, ale takisto zdravia je potrebné udržovať sa v teple, no samozrejme nemôžeme celé zimné mesiace presedieť doma pri krbe. Riešením je preto vyskladať si vhodné zimné oblečenie.

Žena, modelka, zimné pozadie

So zimnou sezónou si ako neodmysliteľný prvok spájame teplú bundu. Aj v tomto smere máme na výber rôzne štýly, prevedenia a farby a teda možnosť bundu dokonale skombinovať s ostatným zimným overalom. Z hľadiska elegancie však netreba zabúdať ani na kabát. Teplo do mrazivých dní určite prinesú aj svetre či jemné kardigány, funkčným doplnkom je takisto teplá čiapka.
Ak sa konkrétnejšie zameriame na súčasť zimného odevu, akým sú spomenuté svetre, tak možno vás prekvapí, že z hľadiska tepelnej izolácie sa odporúča nosiť voľnejší štýl, respektíve nie priliehavý, ktorý aj napriek zdaniu teplo neizoluje.

  • Okrem svetrov sú variantom aj mikiny, no v prípade mrazivých dní je vhodné, ak disponujú jednou až dvoma vrstvami.

Žena stojí na snehu, zasnežené prostredie
Zabudnúť samozrejme nemôžeme na nohy a ich udržanie v komfortnom teple, nakoľko ako sa vraví, „od nôh sa najviac prestída“. Teplo, komfort, ale aj štýl vám zaručia dámske snehule, ktoré sú vlastne synonymom najefektívnejšej zimnej obuvi. Následne váš život nebudú znepríjemňovať ani vyššie vrstvy snehu či krutý mráz. Nosenie tejto obuvi tak spĺňa obidva požadované body- sucho a teplo, respektíve odolnosť proti premoknutiu a vlezlej zime.

  • Aj pri výbere topánok ale platí, že je lepšia istá rezerva, čiže vyvarovať sa tesnosti. Tesné topánky bránia zdravému krvnému obehu a treba rátať s tým, že počas sezóny budete nosiť hrubé ponožky.

Dajte zbohom strachu z ohňa!


Oheň je veľmi nebezpečný živel, ktorý je mnoho krát aj veľmi podceňovaný. To by však byť nemal, a miestnosti či areály, v ktorých je ich výskyt oveľa viac zvýšený by mali byť zabezpečené oveľa lepšie a kvalitnejšie, aby sa výskyt ohňa oveľa viac znížil, ba dokonca ak je možné úplne minimalizoval. Dá sa totiž považovať za veľmi ničivý a nemilosrdný prírodný úkaz, ktorý si nepýta povolenie a berie si so sebou všetko, čo mu príde do cesty. hasiaci prístroj.jpg
Vaše dôvody, prečo si chcete dať domov, do firmy, alebo do podobného veľkého vysoko horľavého areálu nainštalovať tieto systémy pritom môžu byť rôzne. Napríklad máte z minulosti možno s ohňom veľmi nepríjemnú skúsenosť, kedy ste prišli o veľké množstvo majetku práve kvôli jeho sile. Možno stačí aj toľko málo, že ste sa trochu v minulosti popálili, a povedali ste si, že niečo podobné už nikdy v budúcnosti nechcete zažiť na vlastnej koži. Nech už sú vaše dôvody akékoľvek, cieľ bude isto rovnaký – a to inštalácia kvalitného protipožiarneho systému, či už myslíte na stropy, fasády alebo bezpečnostné protipožiarne dvere.protipožární konstrukce.jpg
Ide o vysoko kvalitný produkt, ktorý vám prinesie presne to, čo potrebujete a o čo máte záujem. Ak je to čo hľadáte teda iba 100% kvalita, ktorá bude nepopierateľná, ste určite na tom správnom mieste. Jednoducho navštívte naše stránky, pozrite sa po tých najvhodnejších systémoch práve pre vás, alebo si dajte poradiť od našich odborníkov. https://lmmont.sk/okna-brany-hlinikove-systemy/protipoziarne-konstrukcie/ vám ponúka široký výber, ktorý určite neoľutujete. Vyberajte preto ešte dnes a tešte sa z vášho bezpečia už o malú chvíľu!
Bezpečie je prvoradé! To si myslíme my, aj vy a mali by si to určite myslieť všetci. Všetci by sa toho mali aj držať a preto by sme nemali podceňovať ani zvýšené riziko výskytu ohňa v našej blízkosti. Chráňme sa protipožiarnymi systémami a buďme v bezpečí!

Investícia do nerezového zábradlia alebo aké pozitíva môžete očakávať


Zábradlie je predovšetkým dôležitým a vlastne neodmysliteľným bezpečnostným prvkom, či už vravíme o schodiskách, balkóne či loggie. Na druhej strane však k tejto vlastnosti chceme určite pripojiť aj štýlovú estetickú stránku a vkusný dizajn. V neposlednom rade by sme si mali dať záležať na dĺžke životnosti a náročnosti údržby. Prakticky po všetkých zmienených stránkach sa ako spoľahlivá voľba javí zábradlie z nerezovej ocele https://lmmont.sk/nerezove-zabradlia/.Chodbové schodisko, schody, nohy, tenisky

  • Zábradlie je typické špeciálnou nerezovou oceľou, ktorá v prípade kvalitnej výroby dokáže naozaj dlhé roky (priam desaťročia) odolávať aj náročnejším podmienkam, ktoré so sebou prináša vonkajší priestor, respektíve exteriér.
  • Na druhej strane ľahkú údržbu, odolnosť voči nárazom, pevnosť a estetickú stránku zasa uvítali tiež mnohé interiéry, kde tento prvok priniesol istú dávku luxusu a vkus.

Ak by sme ho mali zrovnať s inými celkom početnými alternatívami ako zábradlím kovovým či dreveným, antikorový materiál je výhrou najmä z hľadiska minimálnej potreby povrchových úprav a aj napriek tomu paradoxne i z hľadiska životnosti, kedy napríklad schodiskové zábradlie z nerezu vydrží aspoň 50 rokov bez viditeľných známok opotrebenia. Rozhodne tak ide o spoľahlivejšiu investíciu do budúcna, no ako sme zvyknutí, v týchto prípadoch býva predajná cena o niečo vyššia. Inak to nie je ani s nerezovým zábradlím, avšak z pohľadu dlhodobého využívania prakticky bez starostí s koróziou a iných neželaných dopadov ide o pomerne výhodný krok.Postavička kráča po schodoch
Pri údržbe a povrchovej úpravevšak môžeme ešte chvíľu zostať a doplniť, že pokiaľ sa zábradlie preleští špeciálnymi prípravkami, bude takisto disponovať lesklejším a ako keby čerstvým efektom. Z pohľadu vonkajších zábradlí je doporučené aplikovať tieto špeciálne prípravky 2 x ročne. K pozitívnym stránkam možno zaradiť fakt, že s nerezovou oceľou sa vyhnete vŕzganiu ako aj potrebe lakovať ho, pričom aj napriek tomu pôsobí veľmi elegantne a zachovane.

3 varovné signály, že vaša mužnosť potrebuje pomoc

Problémy s erekciou vás môžu postihnúť úplne nečakane. Mnohí muži sú so svojim milostným životom maximálne spokojní, no zrazu veci prestanú fungovať tak, ako by mali. Pokiaľ sa vám stane, že neviete dosiahnuť erekciu alebo je príliš slabá, nemusíte ihneď panikáriť. Raz za čas sa s podobnou situáciou stretne každý. Spozornieť by ste mali až vtedy, ak na sebe spozorujete nasledujúce príznaky.
 
Biele postavičky muža žena

  1. Problémy sa opakujú a pretrvávajú viac ako mesiac

Pokiaľ vás začne trápiť slabá erekcia lacnegenerika.to  alebo ju neviete dosiahnuť vôbec, nemusí ísť o nič vážne. Niekedy za týmto problémom stojí iba obyčajná fyzická či psychická únava, stres, prekonanie drobnej choroby alebo vaše momentálne rozpoloženie. Pokiaľ by sa však takáto situácia opakovala pri každom druhom milovaní po dobu viac ako mesiac, mali by ste je začať riešiť. Na začiatok vyskúšajte voľne predajné tabletky a ak sa nič  nezlepší, navštívte vášho lekára.
 

  1. Dlhodobá nechuť na sex

Jedným z dôvodov prečo dochádza k poruchám erekcie je nízke libido, teda znížená chuť na sex. Aj v tomto prípade je úplne normálne, že raz za čas sa vám jednoducho nechce. Ak by ste si ale všimli, že si nepamätáte kedy ste na sex mali ozajstnú chuť, začnite sa trošku pozorovať.  Je dôležité odhaliť príčiny, respektíve situácie, ktoré vás od sexu takpovediac odrádzajú. Ak ste so svojou partnerkou už dlhé roky, skúste vymyslieť okorenenie vášho sexuálneho života.

Nahnevaná žena a trpiaci sa muž, sediaci na lavičke
 

  1. Neschopnosť dosiahnuť orgazmus

Niekedy sa môže stať, že s vašou erekciou nič nie je, teda že nemáte žiadne problémy s jej dosiahnutím ani udržaním. Na druhej strane však nemôžete dosiahnuť orgazmus. Opäť raz platí, že jednorazové zlyhanie nič neznamená. Taktiež musíte brať do úvahy iné faktory, ako napríklad alkohol, chorobu či vašu vystresovanosť. Ak by ste sa však s týmto problémom stretli pravidelne, môže ísť o jeden z varovných signálov, že to s vašou potenciou ide dolu vodou.

Fotky už len z mobilov?

Smartfóny alebo mobilné telefóny už v súčasnosti majú v sebe zabudované fotoaparáty, a tak urobiť fotografiu kedykoľvek a kdekoľvek nie je žiadny problém. Preto sa facebookové stránky len tak hmýria fotografiami od výmyslu sveta v neskutočných množstvách. Mladí ľudia ich tam ukladajú ako na bežiacom páse, musia byť však na vysokej kvalitatívnej úrovni, aby mali dostatočný počet pozretí.

focení

Vysoká cena fotoaparátov = viac mobilov
Ceny kvalitných fotoaparátov prevyšujú cenu smartfónu či mobilu, a tak niet divu, že fotíme tým, čo máme takmer stále pri sebe. Koncerty, dovolenky či párty, tam všade ich používame, sú dostupnejšie pre široký okruh zákazníkov. Kedy však už môžeme hovoriť o kvalitných fotografiách? Ak vyberáte podľa ceny, treba si všimnúť pár faktorov. Dôležitým je zrkadlovka rozlíšenie fotoaparátu v telefóne, ak začína na 12 Mpx, je to celkom obstojné. Aj blesk má vplyv na kvalitu fotografie, hlavne v nevhodných svetelných podmienkach, ale musí byť na slušnej úrovni. Profesionálnejšiu fotku môžete urobiť dvoma snímačmi, lepšie regulujú svetlo, ktoré prenikne do objektívu.

Je vysoká cena zárukou kvality?
Smartphóny, ktorých cena sa pohybuje okolo 70 euro nemôžeme nazvať lepšími, tie sú až od cenovej úrovne niekde okolo 120 eur a vyššie. Myslíme hlavne na akcie a výpredaje. Pracujú rýchlejšie, dokážu lepšie spracovať snímky a sú aj spoľahlivejšie. Výkon batérie poteší pri dlhších výletoch, vydrží totiž dosť dlho.

palroid

Dostupnosť snímok za pár minút
Nafotené snímky majú tú výhodu, že ich hneď môžete upraviť rovno v smartfóne, potrebujete k tomu len niekoľko voľne dostupných aplikácií. Cesta fotografie na sociálnu sieť sa tak podstatne urýchli, stačí zopár minút. Tieto inteligentné telefóny už dokážu toho naozaj veľa, ani nemusíte investovať majetok, treba si len porovnať jednotlivé parametre a cenu.
Aj bez drahých fotoaparátov dnes už nie je problém urobiť zábery, ktoré budú na vysokej úrovni a nemusíte investovať do aparátov, ktoré vytiahnete len niekoľkokrát za život.